الفلفل الحار يساعد على إنقاص الوزن

احدى فوائد الفلفل الحار انقاص الوزن

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

أكدت دراسة حديثة أن تناول الفلفل الحاريساعد على خفض الوزن عن طريق رفع مستوى الإيض الخاص بالشخص وحرق الدهون.

-=-=-=-=-=-=

ووجد العلماء من جامعة كاليفورنيا أن الحرارة الذي ينتجها الفلفل يمكنه أن يزيد من استهلاك الشخص للسعرات الحرارية، وبالتالي يقوم بدوره بأكسدة طبقات الدهون.

-=-=-=-=-==-=-

ونقلت صحيفة "ديلي تيلجراف" البريطانية عن اعتقاد الباحثين الذين اجروا دراستهم على 34 رجل وامرأة لمدة 28 يوم أنه يمكن استخدام الفلفل احاركجزء من الحمية الغذائية الذي يجب على الفرد اتباعها.

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
أحدى فوائد الفلفل الحار لآنقآص الوزن

» عشر حقائق عن إنقاص الوزن الدائم
» تناول الكثير من الماء يساعد في التخلص من الوزن الزائد
» إرشادات سلوية للتمتع باللياقة وإنقاص الوزن في 21 يوم ^_^
» أسباب خفية لزيادة الوزن
» هل تساهم المياه في انقاص الوزن